Бергон интернет и телевизия

Официален форум
Дата и час: 21 Ное 2018 02:36

Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ DST ]


Правила на форума





Напиши нова тема Отговори на тема  [ 8 мнения ] 
Автор Съобщение
 Заглавие: Плуване
МнениеПубликувано на: 31 Яну 2010 19:53 
Offline
Още малко ..още
Аватар

Регистриран на: 15 Дек 2006 11:38
Мнения: 365
Години: 30

Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 1 пъти
Записах се на курс за воден спасител.Мога да плувам но се моря много не пуша,нито пия,но ям стабилно
Номатива ни е за 50 сек 50 метра ... Та питането ми е преди да почна да плувам какви упражнения да правя ,за да мога да издържам повече при плуването да не се моря стабилно ... 8)


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: Плуване
МнениеПубликувано на: 31 Яну 2010 19:58 
Offline
Почетен потребител
Аватар

Регистриран на: 28 Яну 2004 20:28
Мнения: 2021
Години: 35

Местоположение: Добрич
Благодарил: 4 пъти
Получил благодарност: 28 пъти
бягане му е майката за да си повишиш издръжливостта

_________________
Въпрос на вкус, казало кучето и се близнало под опашката.


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: Плуване
МнениеПубликувано на: 31 Яну 2010 20:01 
Offline
Още малко ..още
Аватар

Регистриран на: 15 Дек 2006 11:38
Мнения: 365
Години: 30

Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 1 пъти
Да и аз така си мисля дишането е много важно :)


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: Плуване
МнениеПубликувано на: 31 Яну 2010 20:06 
Offline
Lets suck it !
Аватар

Регистриран на: 07 Мар 2008 21:02
Мнения: 268
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
Хах Андреев ще ви научи няма страшно ;д Ще ви покаже упражнения за засилване мускулатурата на краката и ръцете , за задържане по-дълго на дъха .. ;д Знае си работата той , само постоянство се иска ;щ Първите няколко тренировки в басейна ще са ти УЖАС , но ще свикнеш ;)

_________________
Кръвта от вените шурти , очите пълни със сълзи , ръцете не спират своята борба , сърцето яростно тупти .. отново на върха !


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: Плуване
МнениеПубликувано на: 31 Яну 2010 20:57 
Offline
Още малко ..още
Аватар

Регистриран на: 15 Дек 2006 11:38
Мнения: 365
Години: 30

Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 1 пъти
]:) ]:) ]:)


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: Плуване
МнениеПубликувано на: 10 Фев 2010 23:24 
Offline
Още малко ..още
Аватар

Регистриран на: 15 Дек 2006 11:38
Мнения: 365
Години: 30

Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 1 пъти
Има ли в Добрич някъде басеин да тренираме? :s


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: Плуване
МнениеПубликувано на: 10 Фев 2010 23:50 
Offline
Chef
Аватар

Регистриран на: 23 Ное 2006 23:22
Мнения: 87
Години: 29

Местоположение: Добрич
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 1 пъти
Тоз Андреев ше те побърка :) Ще ти се иска никога да не си се научавал да плуваш :) (devil)

_________________
Изображение
Изображение


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: Плуване
МнениеПубликувано на: 10 Фев 2010 23:58 
Offline
Още малко ..още
Аватар

Регистриран на: 15 Дек 2006 11:38
Мнения: 365
Години: 30

Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 1 пъти
Що,Що ? :D


Върнете се в началото
 Профил  
 
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Напиши нова тема Отговори на тема  [ 8 мнения ] 

Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ DST ]


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на:  
cron
POWERED_BY
Преведено от: SEO блог на Йоан Арнаудов