Бергон интернет и телевизия

не те знам,какво си чел,ама аз тренирам понякога с него и го познавам доста добре. и не хваля краката му,а казвам,че не са слаби,просто им трябва обработка и дълбочина,а това става с времето.
и май отдавна не си гледал бг състезание по културизъм,защото щеше да забележиш че болшинството състезатели са с невероятни крака (отдавна вече никой не ги пренебрегва). доказаха се и на европейското преди дни,където отвяха конкурентите си в отделните категорий,да не говорим,че спора за абсолютната беше между митко и христомир.

_________________
don't fuck with me

1700 метра

Kolko oshte smqta da se syztezawa?vsyshnost toi na kolko e? ne go poznawam..

_________________
The theory of evolution claims that only the strong shall survive. Maybe so...maybe so...But the theory of competition says just because their the strong doesn't mean they cant get their ass's kicked. Thats right. See what every long shot, come from behind underdog will tell you is this. The other guy may in fact be the favorite, the odds maybe stacked against you, fair enough. But what the odds don't know is this isn't a math test. This is a completely different kind of test. One where PASSION has a funny way of trumping logic.No matter what the stats may say, and the experts may think, and the commentators may have predicted, when the race is on all bets are off!

От време на време както стоя и се появява нетърпима болка в прасеца. Стяга се някак си, някой имал ли е подобен проблем? И на какво може да се дължи?

_________________
за лека нощ ще ви разкажа една приказка… Имало едно време една далечна страна. В нея имали такъв обичай – колкото по-дълга била оная работа на мъжа, толкова по-къси ръкави носел той. Всъщност… това е дълга приказка и няма
да ви я разказвам сега, СЛАГАМ СИ ПОТНИКА И СИ ЛЯГАМ

То да е само един път, при мен е често явление.

_________________
ko4

Ам..не съм фитнес маниак, но долу на ходилото ми от вътрешната страна ми се опъва някакъв мускул и ме боли ужасно от време на време.И след като го раздвижа малко се оправя.А това "явление" ми е от година, две някъде.

_________________
PC:CPU:Athlon64 X2 4600+F3@3.0Ghz|MB:GA-MA770-DS3|Cooler:Thermalright Ultra-120A|Memory:2x1GB@860mhz|HDD:250GB Hitachi|VGA:Sapphire HD3850 512mb|PSU:Fortron 450W


Да черпим от живота мечти, да даваме на мeчтите живот.(Мария Склодовска-Кюри)
Do not go where the path may lead; go instead where there is no path and leave a trail.

ххах ам несам гледал да..но ти гледаш 5 човека на еропейското.. я виш другите тука ... немисля че за година ( от толкова не съм гледал) сички тука в българия са станали като том платц

_________________
FORZA MAGICO MILAN!!!

Румен е на 34г. сега е в идеалната възраст за този спорт. Ще се състезава още,или поне докато има възможност да се подготвя.


Аз ги гледам всяка година и водещите състезатели във всяка категория са с много добри крака. За момчетата назад има още много какво да се желае,но не само в краката. А ти гледал ли си национално първенство на друга държава,да не би там всички да са като Том Плац?

_________________
don't fuck with me

_________________
ko4

Поправи ме ако греша,но до колкото аз съм запознат Румен тренира от 15 години...

_________________
Better Fuckin GO AWAY!!!...

не,не грешиш. наистина тренира доста отдавна,но не е наблягал на краката. започна да ги тренира сериозно,откакто започна да се състезава. както казах краката му съвсем не са малки,но им трябва обработка,аз имам същия проблем. краката се изчистват последни. това е въпрос на генетика,а също така и на препарати.

_________________
don't fuck with me

krampa?

_________________
The theory of evolution claims that only the strong shall survive. Maybe so...maybe so...But the theory of competition says just because their the strong doesn't mean they cant get their ass's kicked. Thats right. See what every long shot, come from behind underdog will tell you is this. The other guy may in fact be the favorite, the odds maybe stacked against you, fair enough. But what the odds don't know is this isn't a math test. This is a completely different kind of test. One where PASSION has a funny way of trumping logic.No matter what the stats may say, and the experts may think, and the commentators may have predicted, when the race is on all bets are off!

мдам, дали нещо от неудобна поза или дефицит на калций и магнезий или какво може

_________________
за лека нощ ще ви разкажа една приказка… Имало едно време една далечна страна. В нея имали такъв обичай – колкото по-дълга била оная работа на мъжа, толкова по-къси ръкави носел той. Всъщност… това е дълга приказка и няма
да ви я разказвам сега, СЛАГАМ СИ ПОТНИКА И СИ ЛЯГАМ

dam,kato cqlo priem na te4nosti.

_________________
The theory of evolution claims that only the strong shall survive. Maybe so...maybe so...But the theory of competition says just because their the strong doesn't mean they cant get their ass's kicked. Thats right. See what every long shot, come from behind underdog will tell you is this. The other guy may in fact be the favorite, the odds maybe stacked against you, fair enough. But what the odds don't know is this isn't a math test. This is a completely different kind of test. One where PASSION has a funny way of trumping logic.No matter what the stats may say, and the experts may think, and the commentators may have predicted, when the race is on all bets are off!

под 5л. течности почти непадам на ден

_________________
за лека нощ ще ви разкажа една приказка… Имало едно време една далечна страна. В нея имали такъв обичай – колкото по-дълга била оная работа на мъжа, толкова по-къси ръкави носел той. Всъщност… това е дълга приказка и няма
да ви я разказвам сега, СЛАГАМ СИ ПОТНИКА И СИ ЛЯГАМ

pri4inite za krampa moje da sa nqkolko nai 4estata e nedostata4niqt priem na te4nosti bogati na soli.Drugiqt variant e ako si zastanal prodyljitelno vreme v edna poza legnal ili sednal ili povtarqne na nqkakwo dvijenie prodyljitelno vreme sy6to vodi do krampi.

_________________
The theory of evolution claims that only the strong shall survive. Maybe so...maybe so...But the theory of competition says just because their the strong doesn't mean they cant get their ass's kicked. Thats right. See what every long shot, come from behind underdog will tell you is this. The other guy may in fact be the favorite, the odds maybe stacked against you, fair enough. But what the odds don't know is this isn't a math test. This is a completely different kind of test. One where PASSION has a funny way of trumping logic.No matter what the stats may say, and the experts may think, and the commentators may have predicted, when the race is on all bets are off!

Значи "Нарко-трафиканта" е прав .. повечето не наблягат на краката ;]

_________________
Better Fuckin GO AWAY!!!...

Ай де бе колеги омълчахте се сезона на летните билдЪри дойде на каде сте... еволюирахте ли в релефни машини

_________________
Better Fuckin GO AWAY!!!...

няма мноо време за трениране брат .... Аз се чудя с кфо да комбинирам креатин етил естер, че да се пооформя малко най-накрая ,даите някои идея

_________________
The theory of evolution claims that only the strong shall survive. Maybe so...maybe so...But the theory of competition says just because their the strong doesn't mean they cant get their ass's kicked. Thats right. See what every long shot, come from behind underdog will tell you is this. The other guy may in fact be the favorite, the odds maybe stacked against you, fair enough. But what the odds don't know is this isn't a math test. This is a completely different kind of test. One where PASSION has a funny way of trumping logic.No matter what the stats may say, and the experts may think, and the commentators may have predicted, when the race is on all bets are off!

Аз последния месец се надух повече от колкото през цялата зима така че

_________________
Better Fuckin GO AWAY!!!...

_________________
The theory of evolution claims that only the strong shall survive. Maybe so...maybe so...But the theory of competition says just because their the strong doesn't mean they cant get their ass's kicked. Thats right. See what every long shot, come from behind underdog will tell you is this. The other guy may in fact be the favorite, the odds maybe stacked against you, fair enough. But what the odds don't know is this isn't a math test. This is a completely different kind of test. One where PASSION has a funny way of trumping logic.No matter what the stats may say, and the experts may think, and the commentators may have predicted, when the race is on all bets are off!

ti s nego kreatin nema se pooformish, ami she sa naduesh nai-veche ot vodata

_________________
You can`t hurt me!
You can`t stop me!
You can`t beat me!
You can`t bring me down!!!

две страници назад прочетох нещо за 5км на ден ако се бяга ако имате предвид за големи крака неможете да го постигнете с бягане на дълги разтояния (100-200м е начина с бягане за големи крака)

_________________
Who is NEXT ???

хубаво ли е да се пие креатин лятото за качане на мусколна маса?

_________________
Живея Ден За Ден...!!!

Еми той креатина не е за покачване на мускулната маса

_________________
Better Fuckin GO AWAY!!!...

ae da ne e za pokachvane na muskulna masa ;o
http://www.bb-team.org/articles/871/

_________________
Don't Get Mad! Get Evil!

Прочети малко по опстойно за основната му функция.Повишава енергията и силата нормално след като имаш повече енергия да правиш качествени тренировки,респективно да има ефект цялата работа.Но креатина не кара мускула ти да расте може да станеш по едър да ..защото креатина задържа доста вода.Но все пак да не изпадаме в подробности

_________________
Better Fuckin GO AWAY!!!...

Stoicho chu li za hydroxy-to? chernoto mi drobche otidiiiiiiii

_________________
You can`t hurt me!
You can`t stop me!
You can`t beat me!
You can`t bring me down!!!

Kwo stanalo q kaji? btw ima nowo hydroxy easy pack

_________________
The theory of evolution claims that only the strong shall survive. Maybe so...maybe so...But the theory of competition says just because their the strong doesn't mean they cant get their ass's kicked. Thats right. See what every long shot, come from behind underdog will tell you is this. The other guy may in fact be the favorite, the odds maybe stacked against you, fair enough. But what the odds don't know is this isn't a math test. This is a completely different kind of test. One where PASSION has a funny way of trumping logic.No matter what the stats may say, and the experts may think, and the commentators may have predicted, when the race is on all bets are off!