Бергон интернет и телевизия

Официален форум
Дата и час: 16 Юни 2024 08:11

Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ DST ]


Правила на форума





Напиши нова тема Отговори на тема  [ 4559 мнения ]  Отиди на страница Предишна  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 152  Следваща
Автор Съобщение
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 24 Фев 2008 16:36 
Offline
Луд умора няма
Аватар

Регистриран на: 18 Яну 2007 18:21
Мнения: 833
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
Арнолд ли е тоя ? :)


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 24 Фев 2008 19:13 
Offline
Go Hard Or Go Home
Аватар

Регистриран на: 05 Ное 2005 03:14
Мнения: 2361
Години: 38

Местоположение: Фитнес Залата
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
на първата е Колумбо,на втората снимка обаче не мога да разпозная кой е...

_________________
The theory of evolution claims that only the strong shall survive. Maybe so...maybe so...But the theory of competition says just because their the strong doesn't mean they cant get their ass's kicked. Thats right. See what every long shot, come from behind underdog will tell you is this. The other guy may in fact be the favorite, the odds maybe stacked against you, fair enough. But what the odds don't know is this isn't a math test. This is a completely different kind of test. One where PASSION has a funny way of trumping logic.No matter what the stats may say, and the experts may think, and the commentators may have predicted, when the race is on all bets are off!


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 24 Фев 2008 19:56 
Offline
Не мога да се спра

Регистриран на: 04 Окт 2005 19:13
Мнения: 1523
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
правилно на първата е колумбо :bye:
Вторият и аз не го знам кой е на снимката пишеше Goal

_________________
Цитат:
добрич се намира ж района на добруджа.(на 50км от гр.Варна)


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 24 Фев 2008 20:27 
Offline
Скучаещ

Регистриран на: 31 Яну 2005 13:49
Мнения: 190
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 24 Фев 2008 20:38 
Offline
Go Hard Or Go Home
Аватар

Регистриран на: 05 Ное 2005 03:14
Мнения: 2361
Години: 38

Местоположение: Фитнес Залата
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
много различни снимки с някакав цел ли си постна или :)
я да видим сега познавате ли хората от снимките :two beer:

_________________
The theory of evolution claims that only the strong shall survive. Maybe so...maybe so...But the theory of competition says just because their the strong doesn't mean they cant get their ass's kicked. Thats right. See what every long shot, come from behind underdog will tell you is this. The other guy may in fact be the favorite, the odds maybe stacked against you, fair enough. But what the odds don't know is this isn't a math test. This is a completely different kind of test. One where PASSION has a funny way of trumping logic.No matter what the stats may say, and the experts may think, and the commentators may have predicted, when the race is on all bets are off!


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 24 Фев 2008 21:08 
Offline
Не мога да се спра

Регистриран на: 04 Окт 2005 19:13
Мнения: 1523
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
На първата снимка Митко димитров ли е ? И ако е така защо така му е надуто лицето да не е от креатин нещо ? или което да задържа вода.

_________________
Цитат:
добрич се намира ж района на добруджа.(на 50км от гр.Варна)


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 24 Фев 2008 21:40 
Offline
Заинтересован
Аватар

Регистриран на: 28 Яну 2004 23:33
Мнения: 278
Местоположение: София/Добрич
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
Не, просто си има бузки човека!!!!

_________________
You can`t hurt me!
You can`t stop me!
You can`t beat me!
You can`t bring me down!!!


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 24 Фев 2008 21:58 
Offline
Луд умора няма
Аватар

Регистриран на: 21 Сеп 2006 22:28
Мнения: 621
Благодарил: 1 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
това са бузки мусклул :boo:


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 24 Фев 2008 22:24 
Offline
Луд умора няма
Аватар

Регистриран на: 18 Яну 2007 18:21
Мнения: 833
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
на 2рата снимка с татуираните ръце Flex Wheeler ?
може и да бъркам ...


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 24 Фев 2008 22:25 
Offline
Go Hard Or Go Home
Аватар

Регистриран на: 05 Ное 2005 03:14
Мнения: 2361
Години: 38

Местоположение: Фитнес Залата
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
Flex е да и ... ;)

_________________
The theory of evolution claims that only the strong shall survive. Maybe so...maybe so...But the theory of competition says just because their the strong doesn't mean they cant get their ass's kicked. Thats right. See what every long shot, come from behind underdog will tell you is this. The other guy may in fact be the favorite, the odds maybe stacked against you, fair enough. But what the odds don't know is this isn't a math test. This is a completely different kind of test. One where PASSION has a funny way of trumping logic.No matter what the stats may say, and the experts may think, and the commentators may have predicted, when the race is on all bets are off!


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 24 Фев 2008 22:26 
Offline
Луд умора няма
Аватар

Регистриран на: 18 Яну 2007 18:21
Мнения: 833
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
ех поедно време бях с негов аватар :]


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 25 Фев 2008 09:04 
Offline
Скучаещ

Регистриран на: 31 Яну 2005 13:49
Мнения: 190
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
L00n написа:
много различни снимки с някакав цел ли си постна или :)
я да видим сега познавате ли хората от снимките :two beer:

просто малко разнообразие :)


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 26 Фев 2008 00:50 
Offline
Луд умора няма
Аватар

Регистриран на: 21 Сеп 2006 22:28
Мнения: 621
Благодарил: 1 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
неска се теглих на кантара заболя ме главата... :O_o:

кажете някоя изпитана добра диета че маи от другата седмица ...CARDIO ;(


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 26 Фев 2008 00:51 
Offline
Не мога да се спра

Регистриран на: 04 Окт 2005 19:13
Мнения: 1523
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
stillj i ko ? koolko sa iskara 98?

PS: moe mnenie nali samo kazvam trenirkai si do kraq na mart na4aloto na april i april moje sa mqta6 Cardio trenirovki malko dietka ako moje6 i l-carnitin da fkara6. No neka vse pak l00n da kaje ili nqkoi po nav1tre. :bye:

_________________
Цитат:
добрич се намира ж района на добруджа.(на 50км от гр.Варна)


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 26 Фев 2008 00:57 
Offline
Луд умора няма
Аватар

Регистриран на: 21 Сеп 2006 22:28
Мнения: 621
Благодарил: 1 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
Michelin написа:
stillj i ko ? koolko sa iskara 98?

PS: moe mnenie nali samo kazvam trenirkai si do kraq na mart na4aloto na april i april moje sa mqta6 Cardio trenirovki malko dietka ako moje6 i l-carnitin da fkara6. No neka vse pak l00n da kaje ili nqkoi po nav1tre. :bye:


доста над 98 сам :)

и аз искам да тренирам още..ама иам много да свалям а ми предстои бал...искам да се стегна до него..намислил сам си диета с l-carnitin и още някои неща..но реших да попитам и вас че сте по навътре от мен..може излезе по добра :)


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 26 Фев 2008 00:59 
Offline
Не мога да се спра

Регистриран на: 04 Окт 2005 19:13
Мнения: 1523
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
Togava sa mqtai ot sq.

_________________
Цитат:
добрич се намира ж района на добруджа.(на 50км от гр.Варна)


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 26 Фев 2008 00:59 
Offline
Не мога да се спра

Регистриран на: 04 Окт 2005 19:13
Мнения: 1523
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
No neka naistena kajat po golemite

_________________
Цитат:
добрич се намира ж района на добруджа.(на 50км от гр.Варна)


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 26 Фев 2008 01:27 
Offline
Go Hard Or Go Home
Аватар

Регистриран на: 05 Ное 2005 03:14
Мнения: 2361
Години: 38

Местоположение: Фитнес Залата
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
храната ако подбереш добре и кардио вкараш интензивно ще стане разбира се и добавките :) мн ли си замазал..

_________________
The theory of evolution claims that only the strong shall survive. Maybe so...maybe so...But the theory of competition says just because their the strong doesn't mean they cant get their ass's kicked. Thats right. See what every long shot, come from behind underdog will tell you is this. The other guy may in fact be the favorite, the odds maybe stacked against you, fair enough. But what the odds don't know is this isn't a math test. This is a completely different kind of test. One where PASSION has a funny way of trumping logic.No matter what the stats may say, and the experts may think, and the commentators may have predicted, when the race is on all bets are off!


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 26 Фев 2008 01:47 
Offline
Луд умора няма
Аватар

Регистриран на: 21 Сеп 2006 22:28
Мнения: 621
Благодарил: 1 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
еми само в областа на корема доста сам качил ..щот сам гена ми е такъф шкембе power :)
иначе сам 111кг не ми личат доста сам висок ама е кофти..замислил сам нещо ...тренировка за релеф+ кардио +сауна+карнитин+аминокиселини+фат бърнер
иначе се двуомя между въглехидратна или невъглехидратна храна..кои подбор ще е по добър

ПП не се ли изхвърлям всмисъл..толкова искам сваля...че не е ли много всичко тва няма ли ми стане нещо :O_o: всмисъл до вчера по 5 паржоли и суматии друга храна ..и цап утре нищо :O_o:


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 26 Фев 2008 01:50 
Offline
Още малко ..още
Аватар

Регистриран на: 04 Авг 2005 21:25
Мнения: 331
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 1 пъти
stillj написа:
еми само в областа на корема доста сам качил ..щот сам гена ми е такъф шкембе power :)
иначе сам 111кг не ми личат доста сам висок ама е кофти..замислил сам нещо ...тренировка за релеф+ кардио +сауна+карнитин+аминокиселини+фат бърнер
иначе се двуомя между въглехидратна или невъглехидратна храна..кои подбор ще е по добър

ПП не се ли изхвърлям всмисъл..толкова искам сваля...че не е ли много всичко тва няма ли ми стане нещо :O_o:
Завиждам ти за Кг искам и аз да съм 100-105 ам съм 85 все още:(

_________________
Изображение
Изображение


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 26 Фев 2008 01:50 
Offline
Go Hard Or Go Home
Аватар

Регистриран на: 05 Ное 2005 03:14
Мнения: 2361
Години: 38

Местоположение: Фитнес Залата
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
ако от сега ще почваш давай го на ниско въгл. диета с повече белтъци.чиста храна и точни добавки не ти мърда свалянето...и кардио разбира се, трябва се поизпотиш на пътечката..
а ти защо се двоумиш межди висока и ниско въгл. ?

_________________
The theory of evolution claims that only the strong shall survive. Maybe so...maybe so...But the theory of competition says just because their the strong doesn't mean they cant get their ass's kicked. Thats right. See what every long shot, come from behind underdog will tell you is this. The other guy may in fact be the favorite, the odds maybe stacked against you, fair enough. But what the odds don't know is this isn't a math test. This is a completely different kind of test. One where PASSION has a funny way of trumping logic.No matter what the stats may say, and the experts may think, and the commentators may have predicted, when the race is on all bets are off!


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 26 Фев 2008 01:54 
Offline
Луд умора няма
Аватар

Регистриран на: 21 Сеп 2006 22:28
Мнения: 621
Благодарил: 1 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
еми :boo: знам че има 2 вида диети..затова ся тая седмица е да ги разочавам...иначе не се двуомя просто неискам да сгреша с храната щот бахти...на то кардио като помня кфо става...после се кофтя с храната..ташак...
защо патечка ..велоаргометар не е ли също оферта?


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 26 Фев 2008 01:56 
Offline
Go Hard Or Go Home
Аватар

Регистриран на: 05 Ное 2005 03:14
Мнения: 2361
Години: 38

Местоположение: Фитнес Залата
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
и то е оферта,но пътекта си е пътека може да ги комбинираш или редуваш,но недей пренебрегва пътеката...
кога смяташ да го правиш кардиото?

_________________
The theory of evolution claims that only the strong shall survive. Maybe so...maybe so...But the theory of competition says just because their the strong doesn't mean they cant get their ass's kicked. Thats right. See what every long shot, come from behind underdog will tell you is this. The other guy may in fact be the favorite, the odds maybe stacked against you, fair enough. But what the odds don't know is this isn't a math test. This is a completely different kind of test. One where PASSION has a funny way of trumping logic.No matter what the stats may say, and the experts may think, and the commentators may have predicted, when the race is on all bets are off!


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 26 Фев 2008 01:56 
Offline
Луд умора няма
Аватар

Регистриран на: 21 Сеп 2006 22:28
Мнения: 621
Благодарил: 1 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
dell написа:
stillj написа:
еми само в областа на корема доста сам качил ..щот сам гена ми е такъф шкембе power :)
иначе сам 111кг не ми личат доста сам висок ама е кофти..замислил сам нещо ...тренировка за релеф+ кардио +сауна+карнитин+аминокиселини+фат бърнер
иначе се двуомя между въглехидратна или невъглехидратна храна..кои подбор ще е по добър

ПП не се ли изхвърлям всмисъл..толкова искам сваля...че не е ли много всичко тва няма ли ми стане нещо :O_o:
Завиждам ти за Кг искам и аз да съм 100-105 ам съм 85 все още:(


не е за завист според мен :)
всмисъл ако е мускул да... ама мас...ташак


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 26 Фев 2008 01:58 
Offline
Луд умора няма
Аватар

Регистриран на: 21 Сеп 2006 22:28
Мнения: 621
Благодарил: 1 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
L00n написа:
и то е оферта,но пътекта си е пътека може да ги комбинираш или редуваш,но недей пренебрегва пътеката...
кога смяташ да го правиш кардиото?


еми 10мин преди тренировка и 30-40 мин след там колкото издържа но в никакъф случаи над 50


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 26 Фев 2008 02:00 
Offline
Луд умора няма
Аватар

Регистриран на: 21 Сеп 2006 22:28
Мнения: 621
Благодарил: 1 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
stillj написа:
еми само в областа на корема доста сам качил ..щот сам гена ми е такъф шкембе power :)
иначе сам 111кг не ми личат доста сам висок ама е кофти..замислил сам нещо ...тренировка за релеф+ кардио +сауна+карнитин+аминокиселини+фат бърнер
иначе се двуомя между въглехидратна или невъглехидратна храна..кои подбор ще е по добър

ПП не се ли изхвърлям всмисъл..толкова искам сваля...че не е ли много всичко тва няма ли ми стане нещо :O_o: всмисъл до вчера по 5 паржоли и суматии друга храна ..и цап утре нищо :O_o:


иначе тва което сам замислил не е ли добре :(


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 26 Фев 2008 02:00 
Offline
Go Hard Or Go Home
Аватар

Регистриран на: 05 Ное 2005 03:14
Мнения: 2361
Години: 38

Местоположение: Фитнес Залата
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
30 е макс. 40 е доста над нормата... при положение, че е след тренировка... 20-30 мин. е оптималният вариянт..
колко пъти ще правиш...

_________________
The theory of evolution claims that only the strong shall survive. Maybe so...maybe so...But the theory of competition says just because their the strong doesn't mean they cant get their ass's kicked. Thats right. See what every long shot, come from behind underdog will tell you is this. The other guy may in fact be the favorite, the odds maybe stacked against you, fair enough. But what the odds don't know is this isn't a math test. This is a completely different kind of test. One where PASSION has a funny way of trumping logic.No matter what the stats may say, and the experts may think, and the commentators may have predicted, when the race is on all bets are off!


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 26 Фев 2008 02:03 
Offline
Луд умора няма
Аватар

Регистриран на: 21 Сеп 2006 22:28
Мнения: 621
Благодарил: 1 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
ок мислех си че поече въртене .. поече ефект...пък и сам по масивен ..ама явно сам грешал :)


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 26 Фев 2008 02:05 
Offline
Go Hard Or Go Home
Аватар

Регистриран на: 05 Ное 2005 03:14
Мнения: 2361
Години: 38

Местоположение: Фитнес Залата
Благодарил: 0 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
stillj написа:
ок мислех си че поече въртене .. поече ефект...пък и сам по масивен ..ама явно сам грешал :)


не ти го препоръчвам това "повече въртене повече ефект" особено след тренировка като се има впредвид че тренировката ти ще е около 40-60 мин интензивна /предполагам/ през това време ти също гориш калори затова и някой смятат кардиото след тренировка за най-ефикастно,но прекалиш с него ли става кофти...

_________________
The theory of evolution claims that only the strong shall survive. Maybe so...maybe so...But the theory of competition says just because their the strong doesn't mean they cant get their ass's kicked. Thats right. See what every long shot, come from behind underdog will tell you is this. The other guy may in fact be the favorite, the odds maybe stacked against you, fair enough. But what the odds don't know is this isn't a math test. This is a completely different kind of test. One where PASSION has a funny way of trumping logic.No matter what the stats may say, and the experts may think, and the commentators may have predicted, when the race is on all bets are off!


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие:
МнениеПубликувано на: 26 Фев 2008 02:08 
Offline
Луд умора няма
Аватар

Регистриран на: 21 Сеп 2006 22:28
Мнения: 621
Благодарил: 1 пъти
Получил благодарност: 0 пъти
ясно сигорно почва се губи мускулна маса..
а сауна добре ли ще е да ползвам...че мога си я пусна с картата на месец с по 10-15 лв поече


Върнете се в началото
 Профил  
 
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Напиши нова тема Отговори на тема  [ 4559 мнения ]  Отиди на страница Предишна  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 152  Следваща

Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ DST ]


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 2 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на:  
POWERED_BY
Преведено от: SEO блог на Йоан Арнаудов